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野外料理・Outdoor Cooking

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うまみの染みた煮汁が絶品! 調理時間 60分







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1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切って鍋に入れ、漬けだれの材料をからめて15分ほどおく。

材料(4人分)

豚バラ肉・・・500〜700g
(ブロック)

ゆで卵・・・4個


○漬けだれ

ナンプラー・・・大さじ4

しょうゆ・・・大さじ3

砂糖・・・大さじ2〜3

酒・・・大さじ2

にんにく・・・2かけ
(みじん切り)

水・・・適量




2. 1.にゆで卵を加え、ひたひたの水を注いで強火にかける。

煮汁に肉や卵が隠れ
ないかくらいに水を注ぐ
3. 煮立ってきたらアクを取って弱めの
中火にし、コトコトと煮込む。途中で
肉と卵の上下を返し、煮汁が全体に
行き渡るようにする。

ビール
ブクブクと出てきたアクは、
その都度ていねいに取り除く


4. 煮汁が半分ほどになったら、具が隠
れるくらいに水を足してさらに煮る。

途中で一度水を足すのは、
さらに味を染み込ませるため。
じっくりと煮込む
5. 豚肉がやわらかくなって煮汁が半分
くらいになるまで20〜30分煮詰める。

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