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野外料理・Outdoor Cooking

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次の朝はうどんやお餅を入れて! 調理時間 40分







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1. 厚揚げは2cm角に切る。さつまいもとじゃがいもは皮付きのまま、2cm角くらいに切る。にんじんと大根は同じ大きさのいちょう切りにする。

材料(4人分)

さつまいも(小)・・・1本

じゃがいも・・・2個

にんじん(小)・・・1本

大根・・・10cm

厚揚げ豆腐・・・1丁

長ネギ・・・少々
(薄い小口切り)

だし汁・・・6カップ

牛乳・・・4カップ

酒・・・大さじ2

みそ・・・1/2カップ





2. 鍋に1.とだし汁、酒を入れて火にかけ、グラグラと煮えてきたら火を弱める。ふたをして10〜15分煮る。
ビール
沸騰したあとは鍋の中で
コトコトと音がする程度の
火加減で煮る

3. 野菜がやわらかくなったら牛乳と
みそをいれ、沸騰させないように
弱火で5分ほど煮る。
牛乳とみそを入れたら、沸騰
させないよう静かに煮る


4. 器に盛り、長ネギを散らす。


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